Maximiere Wohlbefinden – manage Stress
Nutze deine Atmung, um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu steigern, deine Emotionen zu regulieren, mit Stress besser umzugehen und deine Schlafqualität zu verbessern.
Stets zur Hand und kostengünstig!
In diesem Workshop widmen wir uns:
- Optimierung der Atmung in Alltag
- Grundlagen der Atemarbeit
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems mithilfe konkreter Atemübungen
- „Formula of Transformation“
- „Vivation“
Bei guter Witterung findet der Workshop im Freien statt.
Benötigte Ausrüstung:
- Bequeme Kleidung
- Ggf. Sitzkissen für draußen
- Insektenschutz
Nächste Termine:
25. Juli 2026, 14.00-17.00h
3342 Opponitz (AUT)
Kosten pro Person: €60
Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen bitte unter:
Email: office@kokoro-concept.com
WhatsApp: +43 (0) 650 28 25 049
